حساسیت دندان چیست؟
حساسیت دندان زمانی رخ می‌دهد که لایه محافظ مینای دندان تحلیل رفته و عاج دندان که حاوی لوله‌های میکروسکوپی پر از مایعات است، در معرض محیط دهان قرار می‌گیرد. هنگامی که این لوله‌ها تحریک می‌شوند، اعصاب درون دندان سیگنال‌های درد را به مغز ارسال می‌کنند.
بسیاری از افراد از دندان های حساس رنج می برند و ممکن است در هر زمانی شروع شود. این بیماری در افراد بین 20 تا 40 سال شایع تر است، اگرچه می تواند افراد در اوایل نوجوانی و بالای 70 سال را تحت تاثیر قرار دهد.
حساسیت دندانی می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که در ادامه به تفصیل بررسی خواهند شد.
نشانه‌ها و علائم حساسیت دندان
- درد ناگهانی و شدید هنگام مصرف غذاها یا نوشیدنی‌های سرد، گرم، شیرین یا اسیدی
- درد هنگام تنفس هوای سرد
- درد هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان
علل ایجاد حساسیت دندانی
بخشی از دندان که می‌بینیم دارای لایه‌ای از مینای دندان است که از عاج نرم‌تر زیر آن محافظت می‌کند. اگر عاج در معرض دید قرار گیرد، دندان ممکن است حساس شود. این معمولاً در جایی اتفاق می‌افتد که دندان و لثه به هم می‌رسند و لایه مینای دندان بسیار نازک‌تر است. در اینجا برخی از دلایل حساسیت ذکر شده است:
سایش مینای دندان
استفاده مکرر از غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی یا روش نادرست مسواک زدن می‌تواند باعث سایش و از بین رفتن لایه مینای دندان شود.
پوسیدگی دندان
پوسیدگی دندان می‌تواند باعث تخریب مینای دندان و نمایان شدن عاج دندان شود، که منجر به حساسیت دندانی می‌شود.
بیشتر بدانید: پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان
عقب‌نشینی لثه‌ها
عقب‌نشینی لثه‌ها به دلیل بیماری‌های لثه یا مسواک زدن نادرست می‌تواند ریشه دندان‌ها را در معرض محیط دهان قرار دهد و حساسیت دندانی ایجاد کند.
مصرف غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی
غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی می‌توانند مینای دندان را حل کرده و باعث حساسیت دندان شوند.
استفاده از مسواک سخت و روش نادرست مسواک زدن
استفاده از مسواک‌های با برس سخت و مسواک زدن با فشار زیاد می‌تواند مینای دندان را تخریب کرده و باعث حساسیت دندانی شود.
درمان‌های دندانپزشکی مانند بلیچینگ و جرمگیری
برخی از درمان‌های دندانپزشکی مانند بلیچینگ دندان یا جرمگیری دندان می‌توانند به طور موقت باعث حساسیت دندان شوند.
راه‌های پیشگیری از حساسیت دندان
رعایت بهداشت دهان و دندان
رعایت بهداشت دهان و دندان از جمله مسواک زدن صحیح و استفاده از نخ دندان به طور منظم می‌تواند از بروز حساسیت دندانی جلوگیری کند.
استفاده از مسواک نرم و نخ دندان
استفاده از مسواک‌های با برس نرم و مسواک زدن با روش صحیح می‌تواند از تخریب مینای دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش دهد.
استفاده صحیح از نخ دندان می‌تواند از تشکیل پلاک و التهاب لثه جلوگیری کرده و سلامت دهان و دندان را حفظ کند.
محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی
محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی مانند نوشابه‌ها، مرکبات و ترشی‌ها می‌تواند به حفظ مینای دندان و کاهش حساسیت دندانی کمک کند.
استفاده از خمیردندان‌های مخصوص دندان‌های حساس
استفاده از خمیردندان‌های مخصوص دندان‌های حساس می‌تواند به تسکین درد و ناراحتی ناشی از درد دندان کمک کند.
درمان‌های خانگی برای حساسیت دندان
استفاده از خمیردندان‌های مخصوص
خمیردندان‌های مخصوص دندان‌های حساس حاوی ترکیباتی مانند پتاسیم نیترات هستند که به تسکین درد و ناراحتی ناشی از حساسیت دندانی کمک می‌کنند. مارک های بسیاری از خمیردندان در بازار وجود دارد که برای کمک به کاهش درد دندان های حساس ساخته شده است.
شما باید دو بار در روز از خمیر دندان حاوی فلوراید برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید، همچنین می توانید آن را روی نواحی حساس بمالید.
استفاده از دهانشویه‌های حاوی فلوراید
دهانشویه‌های حاوی فلوراید می‌توانند به تقویت مینای دندان و کاهش درد دندان کمک کنند.
پرهیز از غذاها و نوشیدنی‌های خیلی سرد یا گرم
پرهیز از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های خیلی سرد یا گرم می‌تواند به کاهش تحریک دندان‌های حساس کمک کند.
استفاده از ژل‌های مخصوص دندان‌های حساس
ژل‌های مخصوص دندان‌های حساس می‌توانند به تسکین درد و ناراحتی ناشی از درد دندان کمک کنند.
روغن نارگیل یا روغن کنجد
روغن نارگیل یا روغن کنجد می‌تواند به کاهش التهاب لثه‌ها و حساسیت دندانی کمک کند.
درمان‌های دندانپزشکی برای حساسیت دندانی
فلوراید درمانی
دندانپزشک می‌تواند از فلوراید درمانی برای تقویت مینای دندان و کاهش درد دندان استفاده کند.
باندینگ دندان
در برخی موارد، دندانپزشک ممکن است از باندینگ دندان برای پوشش دادن نواحی حساس و کاهش درد و ناراحتی استفاده کند.
استفاده از لیزر برای درمان حساسیت
درمان حساسیت دندانی با لیزر می‌تواند به تسکین درد و ناراحتی ناشی از حساسیت دندانی کمک کند.
جراحی لثه در صورت عقب‌نشینی لثه‌ها
در مواردی که عقب‌نشینی لثه‌ها باعث حساسیت شده است، جراحی لثه می‌تواند به پوشش دادن ریشه‌های دندان و کاهش حساسیت کمک کند.
درمان‌های ریشه دندان
در موارد شدید، دندانپزشک ممکن است از درمان‌های ریشه دندان برای تسکین درد و ناراحتی ناشی از حساس بودن دندان استفاده کند.
بیشتر بدانید: علت پیدا شدن ریشه دندان
تغییرات سبک زندگی برای کاهش حساسیت دندان
داشتن رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد غذایی مفید برای دندان‌ها می‌تواند به کاهش حساسیت دندانی کمک کند.
ترک عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن
ترک عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن می‌تواند به بهبود سلامت دهان و دندان و کاهش آن کمک کند.
بیشتر بدانید: اثرات سیگار روی دندان
مدیریت استرس و تأثیر آن بر سلامت دهان و دندان
مدیریت استرس و کاهش تنش‌های روانی می‌تواند به بهبود سلامت دهان و دندان و کاهش حساسیت کمک کند.
اهمیت مراجعه منظم به دندانپزشک
مراجعه منظم به دندانپزشک برای چکاپ و درمان مشکلات دهان و دندان می‌تواند به پیشگیری و کاهش حساسیت کمک کند.
نتیجه‌گیری
در این مقاله به بررسی علل، پیشگیری و درمان حساسیت دندانی پرداخته شد و راه‌های موثر برای کاهش و مدیریت این مشکل ارائه شد. توصیه می‌شود که افراد با رعایت بهداشت دهان و دندان، استفاده از مسواک و خمیردندان مناسب و مراجعه منظم به دندانپزشک، از بروز حساسیت جلوگیری کنند.
در صورت شدت یافتن علائم حساسیت، مراجعه به دندانپزشک برای تشخیص و درمان مناسب ضروری است.
استفاده صحیح از نخ دندان می‌تواند از تشکیل پلاک و التهاب لثه جلوگیری کرده و سلامت دهان و دندان را حفظ کند.