بسیاری از ما به بهداشت مسواک زبان اهمیتی نمیدهیم در صورتی که زبان نیز همانند دندان‌ها در معرض رشد باکتری‌ها هستند.
باکتری‌ها با رشد روی پرزهای زبان باعث بروز بوی بد دهان می‌شوند و اگر این روند ادامه پیدا کند حتی باعث کاهش حس چشایی می‌شوند.
باکتری هایی که روی زبان تجمع میکنند می توانند به دندان گسترش یابند و موجب التهاب و قرمزی لثه ها شوند.
اگر درمان نشود، التهاب میتواند پیشرفت کرده و به بیماری پریودنتال تبدیل شود.
در این شرایط امکان از دست دادن دندان ها وجود دارد اما مورد نگران کننده این است که التهاب مزمن
در نتیجه بیماری پریودنتال با خطر بالاتر تجربه حمله قلبی سکته مغزی و سقط جنین پیوند خورده است.
همچنین رشد باکتری روی زبان باعث افزایش میزان پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه میشود.
قرار گرفتن در معرض ذرات غذا یا نوشیدنی مانند قهوه سیاه شدن زبان به واسطه لکه‌دار شدن پرز روی این اندام را موجب میشود.
این وضعیت بی خطر است و با مسواک زدن زبان از بین می رود.
لازم نیست برای مسواک زدن زبان مسواک را به حلق نزدیک کنید تا باعث بروز حالت تهوع شود.
قسمت‌های جلوتر را با مسواک و قسمت‌های عقب تر را با استفاده از دهانشویه یا آب نمک تمیز نگه دارید.